7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet

7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet Uygulaması..

Uzman diyetisyenler her gün yeni bir diyet çeşidi ile karşımızdalar.. Sıradaki diyetimiz 7 günde 7 kilo verdiren diyet.. Peki bu diyet ve zayıflama yöntemi nasıl yapılmaktadır?

7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet

7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet

Bu diyetimiz yumurta temelli bir diyet ve gün gün neler yapacağınız yazıyor..

7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi:

İlk gün: 10 adeti geçmeyecek şekilde sadece yumurta yiyeceksiniz.

İkinci gün: Yarım kilo domates ve bir okadarda salatalık

Üçüncü gün: Bir kilogram tavuk göğsü ( deri olmayacak ) yağsız olacak

Dördüncü gün: Bir kilogram haşlanmış patates

Beşinci gün: Bir kilogram ekşi meyve ( erik, sarı elma v.s. )

Altıncı gün: Bir kilogram haşlanmış kabak

Yedinci ve Son günümüzde ise:  1 kilo elma ile şeker ilave etmeden komposto yapılacak.

İyi diyetler ve sağlıklı günler dieriz..



“7 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet” için 4 Yorum

  1. Bu diyetle 5 kilo vermiştim. Sadece meyve günü çok zor geçiyor.

    Arzu - 15 Haziran 2013

  2. bu dıyet gercekten kılo verdiriyor mu gunde bır kılo resmen basenlerım vucuduma gore asırı genıs bu dıyetle 1 ayda 30 kilo verilir mi?

    Büşra - 02 Temmuz 2013

  3. merhaba busra diyet listesi ise yarayacaktir ancak 1 aya 30 kilo cok yuksek bir rakam bu sebeple bir uzman yada diyetisyenden yardim almadan daha buyuk fayda olacaktir. diyet karari veren herkes oncelikle bir uzamana basvurup kendi vucuduna uygun diyet prgramini ogrenmeli.

    emre - 05 Temmuz 2013

  4. meyve yemek olar bu diyetle? xahiw edirem cavablayasiz.

    Aygun - 19 Temmuz 2013

Yorum yapin

diyet reklam
diyet reklam
Diyet | İletişim | Reklam | Gizlilik sözlesmesi | Site haritası |

Copyright ©2010 Diyetist.com. Her Hakkı Saklıdır.