Kanserden Koruyan 5 Yiyecek

Besinlerin ve beslenme alışkanlıklarının sağlığımız üzerinde şüphesiz çok büyük bir önemi var. Bazen yeteri kadar beslenemiyor bazen de besinlere eskisi kadar güvenemiyoruz. Yine de doğa da öyle değerli besinler var ki tam anlamı ile bir şifa kaynağı ya da tehlikelerden koruyucu olabilir.

Ünlü Fransız kanser uzmanı Prof. David Khayat, 5 besinden vazgeçilmediğinde kanserden korunulabileceğini söylüyor.

Nar: besin değeri ve antioksidan olarak çok önemli ir yere sahip olan meyve tam anlamı ile bir şifa kaynağı. Mevsimsel hastalıklardan korur, kalp ve damar hastalıklarında faydalıdır.

Kanserden Koruyan 5 Yiyecek

Yeşil Çay: faydaları anlata anlata bitirilemeyen yeşil çay kanserden koruyucu bir maddedir. Daha çok formda kalma konularıyla gündeme gelse de kanserden koruyan 5 besinden biridir.

Safran: antioksidan bakımından çok zengindir. Doğal kemoterapi olarak adlandırılan safran, normal hücrelere etki etmeden kanserli hücrelerin iyileşmesini sağlar.

Kesretin: elma kabuğu, çay ve kakao da bulunan kesretin, düzenli kullanıldığında %50 oranında akciğer kanser riskini azaltır.

Sarımsak-Soğan: sarımsak ve soğan DNA’sı kesinlikle bozulamayan besinlerdir. Çok faydalılardır ve bağışıklık sistemine güç kazandırırlar.

Hafta da altı diş sarımsak tüketildiğinde mide kanseri riski %50, Kolorektal kanseri %30, 80 gr soğan tüketildiğinde ise rahim kanseri riskini %20 azaltır.

Bu beş besini sofranızdan eksik etmeyin ve kansere karşı korunun.