Meyve Suyu Diyeti

Yaz kış fark etmeksizin sağlık açısından yararları bitmek bilmeyen meyveler ile zayıflamanız mümkün. Bu programdaki sırasını bozmadan dilediğiniz mevsim meyvelerini kullanarak kendinizi çok daha enerji dolu ve formda hissedebilirsiniz. Güne vitamin desteği ile başlamanızı sağlayacak bu listeyle aç kalmak mümkün değil. Bağışıklığınızı kuvvetlendirirken metabolizmanızı harekete geçirebilir ve kilo kaybınızı kolaylaştırabilirsiniz. Sıvı ağırlıklı hazırlanan meyve suyu diyetini uygularken günlük su alım miktarınızda bir değişiklik yapmanıza gerek yok. Fakat suyun haricinde her hangi bir içecek kullanmamanız gerekir.

Meyve Suyu Diyeti

Meyve Suyu Diyeti

MEYVE SUYU DİYETİ PAZARTESİ

Sabah: Taze sıkılmış meyve suyu

Öğle: 1Kase tavuk suyu çorba

Akşam: 1 Kase tavuk suyu çorba ve havuç salata

MEYVE SUYU DİYETİ SALI

Sabah: 60 Gr peynir ve 1 dilim kepekli ekmek

Öğle: Taze sıkılmış meyve suyu

Akşam: 1Tabak makarna

MEYVE SUYU DİYETİ ÇARŞAMBA

Sabah: Taze sıkılmış meyve suyu

Öğle: Izgara balık

Akşam: meyve

MEYVE SUYU DİYETİ PERŞEMBE

Sabah: 60 Gr peynir ve 1 dilim kepekli ekmek

Öğle: 1 Tabak haşlanmış sebze

Akşam: Taze sıkılmış meyve suyu

MEYVE SUYU DİYETİ CUMA

Sabah: Taze sıkılmış meyve suyu

Öğle: Közde sebze salata

Akşam: 1 kase yağsız yeşillik salata ve taze sıkılmış meyve suyu

MEYVE SUYU DİYETİ CUMARTESİ

Sabah: Taze sıkılmış meyve suyu

Öğle: 1Kase domates çorbası

Akşam: 1Tabak makarna

MEYVE SUYU DİYETİ PAZAR

Sabah: Taze sıkılmış meyve suyu

Öğle: 100 Gr ızgara beyaz et

Akşam: 1 Kase çorba ve yeşillik salata

Diyet konusunda bu bilgilerde ilginizi çekebilir:

  1. Kibrit Kutusu Diyeti İsminin aksine size bu kadar da olur mu dedirtecek kibrit kutusu diyeti son derece doyurucu bir program. Lezzetli yemeklerin bir araya geldiği bu programda her şey öğünlerine ve ölçülerine oturtulmuş....
  2. Havuç Diyeti Nasıl Yapılır? Kış aylarının etkisini yaşamamızla birlikte kış sebze ve turnçgillerininde tezgahlarda yerlerini aldığına tanıklık etmeye başlamışsınızdır. Bu nimet olan turunçgilden diyet olarak faydalanabileceğinizi biliyormuydunuz ? Havucun cildi gençleştiren bir özelliğide bulunmaktadır....
  3. 1 Haftalık Diyette Herşey Serbest Rüyada bile zor görülebilecek bu diyet ilk bakışta şaka gibi gelsede çok gerçek. Neredeyse herşeyi yiyebileceğiniz herşey serbest diyeti ile üstelik bir ay gibi kısa bir sürede kolayca kilo verebiliyorsunuz....
  4. Havuç Diyeti Yaz ayları için ideal bir diyet, havuç diyeti. Düşük kalorisinin yanında bronzlaşmanızı kolaylaştıracak ve sizi güneşin zararlı etkilerinden koruyacak bir diyet. Kilo verirken güzelleşmek isteyenler için önerilir. Bu diyetle bir...
  5. Soğan Çorbası Diyeti Soğan çorbası diyeti 3 günlük diyetler statüsünde yer almaktadır. Bu diyet hızlı kilo vermenizi sağlamaktadır, ancak hem bünyenizin hemde sizin dayanıklı olmanız gerekmektedir. 3 Günlük sürecek olan diyetimiz boyunca günlük...
  6. Cindy Crawford Diyeti 1.GÜN Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, 50 gr. beyaz peynir, şekersiz çay, 1 yumurta Öğle Yağsız salata, ızgara köfte İkindi 1 elma Akşam Sebze haşlama, 100 gr. ızgara et ve...
  7. K Fleks – Special K Diyeti Zayıflama Listesi Sizin formda kalmanızı sağlayacak olan K-Fleks, diyetiniz esnasında en büyük yardımcınız olacaktır. Kendinizi nasıl hayal ediyorsanız, K-Fleks sayesinde hayal ettiğiniz gibi bulacak ve bu mucizevi görsellik karşısında siz de mutlu...
  8. PATATES DİYETİ Yanlış okumadanız patates diyeti ile hem lezzeti yatın hem de zayıflayın… İşte o diyet : Pazartesi- Sabah: Kahve ya da çay, 2 dilim kepekli ekmek, diyet margarin, domates, yeşil biber...
  9. GÜNLÜK ŞOK ZAYIFLAMA Genel bir zayıflama metodu olarak kullanılan bu diyet doktorlar tarafından önerilmediği gibi tekrar edildiği taktirde vücut direncini kırabilir. Tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır. 1.Gün Sabah: Meyve...
  10. 3 Günlük Soğan Diyeti Yakın zamanda sağlık açısından bir hayli önemi artan soğan artık zayıflama listelerinde de yerini aldı. Soğuk algınlığına, damar tıkanıklığına, kalp hastalıklarına, karaciğere, sinirlere ve kansere karşı koruyucu görevi bulunan soğanın...


Yorum yapin

diyet reklam
diyet reklam
Diyet | İletişim | Reklam | Gizlilik sözlesmesi | Site haritası |

Copyright ©2010 Diyetist.com. Her Hakkı Saklıdır.